burn off steam

Переводы
выпустить пар
After a long day at work, he went for a run to burn off steam.
После долгого рабочего дня он пошел на пробежку, чтобы выпустить пар.
Определения
To release pent-up energy, stress, or anger through physical activity or another outlet, often to feel more relaxed or calm afterward.